Membaca Label Makanan

FUNGSI LABEL MAKANAN KEMASAN

Label pada makanan kemasan juga bisa membantu kamu membatasi jumlah lemak, gula, dan kolestrol serta membandingkannya dengan makanan lain. Untuk itu, ketika melihat label pada makanan, ada 3 hal penting yang perlu diketahui. Apa saja itu?

KANDUNGAN DI DALAMNYA

Setiap makanan kemasan pasti akan berisi tentang bahan-bahan yang digunakan. 

Bahan pertama mewakili bahan yang paling banyak digunakan, bahan kedua adalah jumlah tertinggi kedua dan seterusnya. Selain menunjukkan bahan yang digunakan, pada label makanan juga akan menunjukkan kadar nutrisi, jumlah kalori dan ukuran porsi. Tentunya, kandungan ini sangat membantu kita untuk menjaga pola makan sehat sehari-hari. 

WAKTU KEDALUWARSA

Adanya tanggal kedaluwarsa sebagai tanda bagi konsumen untuk mengetahui apakah makanan kemasan masih bisa digunakan atau tidak. Waktu kedaluwarsa dapat ditulis seperti, tanggal akhir konsumsi (use by), tanggal akhir penggunaan optimal (best before) dan berdasarkan tanggal pembuatan (production date). 

SUDAH ATAU BELUM TERDAFTAR PADA BPOM

BPOM ( Badan Pengawas Obat dan Makanan) memiliki fungsi untuk mengawasi produk makanan dan obat-obatan yang dijual secara umum. Bila makanan kemasan tersebut sudah terdaftar pada BPOM, berarti sudah terbukti jika memang benar kandungannya aman untuk dikonsumsi. 

Label makanan salah satu hal penting yg harus kalian perhatikan sebelum membeli makanan atau minuman dalam kemasan👌 Didalam kemasan Flimty pun terteran bahwa Flimty mengandung kebaikan dr bahan alami, kaya serat, dan anti oksidant yg menjaga body goalsmu harus terwujud